Еда по правилам и без: особенности детского питания

«Мы есть то, что мы едим», — эта древняя восточная мудрость особенно актуальна в наши дни. Медицинское сообщество не первый год заявляет об опасной тенденции: качество питания в российских семьях снижается, а вместе с ним падает и процент здоровых детей. Столь актуальная тема стала предметом разговора в библиотечном родительском лектории «Диалоги о детстве», который состоялся 5 апреля. Детский врач-гастроэнтеролог, педиатр Центра детского здоровья группы компаний «Здоровье нации» Зубарева Любовь Леонидовна рассказала участникам о правилах и принципах детского питания. Вопросов было задано немало, в основном, они касались ежедневного рациона питания детей, пищевой пирамиды и последствиям попустительского отношения к детской еде.

лекторий 1Поэтому в итоге оживленного диалога со специалистом все участники пришли к единогласному выводу, что, прежде всего, родители сами должны следовать правилам здорового питания и стать показательным примером здорового образа жизни для своих детей. Подтвердила это и информация, представленная в информационном обзоре литературы из фонда областной детской библиотеки «Азбука здорового питания».